有部分寶媽們私信木木豬仔餅營養師，家里的寶寶太胖了，完全是超過了正常的體重范圍，這個時候的寶寶要不要減肥呢？還是等寶寶大了自己就會瘦下去？
木木豬仔餅的回答是一定要！但是我們選擇的方法一定要科學合理的減肥。因為小時候的胖可能并不會影響寶寶后續的生長和發育，但是如果長時間的不控制和放任的話，寶寶生長發育就會受到一定的影響了，其中包含以下5個方面。
1. 如果寶寶過胖，脂肪含量多的話會分泌更多的激素，寶寶的第二性征發育也會受到影響
2. 幼兒期的寶寶脂肪細胞數量處于增長時期，如果不控制很可能在成年后因肥胖增加發病概率
3. 寶寶體重會導致身體笨重
4. 寶寶未來患上呼吸疾病的概率會更大
5. 體重過重對寶寶的心理也會造成很大的影響
那么1歲的寶寶該怎么減肥呢？
1歲以內的寶寶減肥方法——控制體重
1. 母乳喂養的媽媽盡量少吃補品，動物性食品攝入過多也會導致乳汁中的脂肪含量高
2. 不要多次且大量的給寶寶喂奶，很多時候寶寶并不是餓了，而是生理性喝奶
3. 盡量按照配比沖奶粉，別按照自我想法沖太濃了
4. 輔食添加要合理，不要添加太多的糖，主食的量也要控制，吃肉要有節制
5. 健康的寶寶不要添加任何營養品！！很可能會引起寶寶肥胖和早熟的情況，如果寶寶缺鐵或者缺鋅也要在醫生的指導下服用營養品或者藥物。
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好文共賞：
2005年5月18日下午，遼寧省新民市華美小區50棟四層一戶居民家里，靜謐，和諧。 女主人單麗新在衛生間里洗衣服，丈夫張先生在臥室里接聽一個電話。三歲的女兒正在那張小床上睡覺，單麗新的母親在廚房里為一家人準備晚餐。 7點半左右，當單母偶然推開臥室的房門時，發現床竟是空著的，三歲的外孫女兒不見了。正在衛生間洗衣服的單麗新與丈夫聽到母親的叫喊后大吃一驚，急忙四處尋找。女兒的床挨著窗戶，窗戶是開著的，順著窗戶從四樓向下看時，一家人心痛欲碎，他們看到了從窗戶失足摔到二樓屋頂的女兒。 此時，不懂事的女兒正啼哭著一點一點爬向屋檐的邊緣，形勢千鈞一發。 看著爬向死亡邊緣的女兒，赤著腳的單麗新不顧一切地就要從窗口跳下去。母親拽住她的衣服，說：“閨女，你可千萬不能跳啊!單麗新哭著說：“媽，我也要我閨女!說完，這位年輕母親如一只輕盈的蝴蝶，從12米的高空飄然而下。 當老母親再次睜開眼睛時，她看到，三樓鐵窗護欄上掛著半截血淋淋的手指頭。 從12米高空跳下后，單麗新一把拽住距離屋檐只有半米的女兒，把她摟在懷里。 這是二樓與三樓之間的一塊很狹窄的平臺，前面是半空，后面是三樓居民設置的防盜鐵柵欄。單麗新進退不得，只能抱著孩子蹲在那里。就在這時，她突然發現女兒的內外衣黏糊糊的都是血，但孩子并沒有受傷。哪來的血?這一刻，她才突然發現自己的右手小拇指沒了半截，一陣鉆心的疼痛隨之而來。 摟著懷中哇哇大哭的孩子，單麗新也像個孩子似的對樓上的母親大喊：“媽，我的手指沒了，怎么辦啊!媽媽在樓上哭著安慰她說：“不怕，不怕，能接上，千萬別慌。 20分鐘后，三樓的一戶居民聞訊趕回來了。這家的主人毫不猶豫地用斧頭劈開自家鐵窗柵欄，這對母女獲救了。 事后，單麗新說：“當時沒有時間想什么，聽到女兒的哭聲，我的心都要碎了，我就跳下去了。 母親的勇敢不需要理由，因為這是她的本能。
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